いまさらですが、「ととのう」について語ろうと思います。 「ととのう」とは 精神的な「ととのう」 「精神的な『ととのう』」に達するコツ 「ととのう」とは いわゆる「ととのう」とは、サウナ→水風呂→休憩→サウナ→、、、を繰り返していると、 休憩中にリラ…

あと数か月で28歳になります。 ついに30代が背後に迫ってきたということで、今回は、 「Willだけでチャンスをもらえた20代、Canが求められる30代」というテーマで書いていきたいと思います。